الأطفال والصحة النفسية

الجزء الأول *

الفصل الثالث – العوامل التي تساعد وتضر

حدد الباحثون العديد من عوامل الخطر المعروفة باسم “علامات الخطر” ، بما في ذلك أسبابها وآثارها المحتملة على الصحة النفسية للأطفال. تختلف نتائج عوامل الخطر هذه اختلافًا كبيرًا من طفل إلى آخر نظرًا لاختلاف تجاربهم والظروف الاجتماعية والاقتصادية والبيئية. هناك علاقة تناسبية بين عوامل الخطر وأسبابها، و مع زيادة مدة وشدة هذه الأسباب ، تزداد عوامل الخطر.

نظرًا لاختلاف فهم الصحة النفسية ثقافيًا ، لا يزال الباحثون ، على الرغم من جمع كميات كبيرة من البيانات ، مقيدون في تحديد المخاطر الشائعة على الصحة النفسية.

يمكن أن تعمل البيئات كعامل خطر وعامل وقائي للطفل ، مما يجعل من الصعب تعميم مفاهيم الصحة النفسية. على سبيل المثال ، يمكن أن تثبت المدرسة أنها بيئة تمكينية للطفل حيث يحفزه أساتذته ويقومون بتدريس الدورات التي توسع آفاقه الشخصية والأكاديمية. ومع ذلك ، في نفس الظروف ، يمكن أن يتعرض الطفل للتنمر والنقد والصدمة الشديدة ، مما يضر بصحته النفسية.

ومع ذلك ، على الرغم من هذه التعقيدات ، يحدد هذا الفصل من “حالة أطفال العالم 2021” ثلاثة عوامل حاسمة ذات صلة بفهم الصحة النفسية للأطفال. هذه العوامل ليست بيولوجية ويمكن تغييرها بسهولة. لذلك ، يجب فهمها بحكمة. وتشمل هذه:

  • رعاية التنشئة من الوالدين / مقدمي الرعاية
  • بيئة خارجية
  • العلاقات مع الأقران (مع تقدمهم في السن)

يستعرض هذا الفصل الأفكار التي قدمها المراهقون في مجموعات مناقشة الصحة النفسية التي تديرها جامعة جون هوبكنز.

نهج دورة الحياة لمخاطر الصحة العقلية السائدة

على الرغم من صعوبة الحصول على معلومات موحدة فيما يتعلق بعوامل الصحة النفسية عبر المناطق ، قام فريق من الخبراء من   Universidade Federal do Rio Grande do Sul في البرازيل بفحص البيانات الموحدة من المسوح الديموغرافية والصحية  ، والمسوحات العنقودية متعددة المؤشرات ، و المسح العالمي لصحة الطلاب ، من أجل إيجاد القواسم المشتركة في توزيع عوامل الخطر عبر المناطق. لقد فعلوا ذلك بهدف تطوير وتنفيذ تدخلات وطرق أفضل لمعالجة مخاطر الصحة النفسية لدى الأطفال. وجد الخبراء 23 عاملاً في فترة ما حول الولادة ، والطفولة المبكرة ، والطفولة ، والمراهقة في العقدين الأولين من عمر الشخص. تشمل بعض العوامل التنمر ، وعمالة الأطفال ، والعنف ، ونقص التغذية السليمة.

عوامل الخطر والحماية: الأبوة والأمومة (عالم الطفل)

يتم تحديد دور الوالدين باعتباره الدور الأساسي والأكثر أهمية في تنمية الصحة النفسية للطفل. هذه هي نقطة الاتصال الأولى للطفل، خاصة فيما يتعلق بكيفية استمرارهم في رؤية أنفسهم والعالم من حولهم. يمكن للوالدين إنشاء بيئة آمنة ومحمية مستقرة للطفل وكذلك تزويدهم بالفرص والمنصات للنمو في العالم. ومع ذلك ، فإن عالم الطفل المحدود يتوسع بشكل كبير خلال فترة المراهقة حيث تدخل مخاطر خارجية أخرى.

العالم من حول الطفل

بعض هذه المخاطر موجودة في العالم ، وتنبع بشكل رئيسي من الفقر والصراعات. في معظم الأوقات ، يكافح الآباء لمساعدة المراهقين على تجاوز هذه المخاطر الخارجية ، مما يجعل من الصعب على الأطفال التعامل مع العالم من حولهم.

الجزء الثاني

 التغييرات الكبيرة تبدأ صغيرة

عدم الإنفاق على الصحة النفسية يكلف إنجلترا وحدها 16.13 مليار جنيه إسترليني سنويًا. هناك نقص في الأولوية والمبادرة في المراحل المبكرة من عمر الطفل حيث يمكن الحد من السلوك العنيف الذي يتسبب لاحقًا في أضرار واسعة النطاق وعدوانية بتكلفة أقل بكثير إذا تمت معالجته وإعطائه الأولوية من البداية. تقدم المؤسسة الملكية ست توصيات للحد من هذه الخسائر البالغة 16.13 مليار جنيه إسترليني سنويًا. وتشمل هذه:

1. زيادة الوعي بتأثير السنوات الأولى للطفل .

2. بناء مجتمع أكثر تنشئة.

3. خلق مجتمعات الدعم.

4. خلق قوى عاملة تدعم و تنهض الأسر المتضررة.

5. جمع وتفسير المزيد من البيانات لتحسين رعاية الأطفال والقائمين على رعايتهم.

6. تشجيع التغييرات طويلة الأجل التي توفر دعمًا سنويًا مستقرًا للطفولة.

في البداية

يمكن أن يؤثر انخفاض الوزن عند الولادة وسوء التغذية سلبًا على الصحة النفسية للطفل مع تقدمه في السن.  المستويات المرتفعة من الاكتئاب والقلق والخجل وضعف النمو المعرفي غالبًا ما تنتج عن تعاطي الأم للمخدرات والكحول أو زواج الأطفال المبكر. يعتبر اكتئاب الأب خلال السنوات الأولى من نمو الطفل سببًا إضافيًا للاضطراب العاطفي عند الطفل.

 

التغذية والنشاط البدني ووزن الجسم

التغذية هي قاعدة البناء الأساسية لاستقرار الصحة النفسية مدى الحياة. يعمل نقص التغذية السليمة كعامل خطر على النمو المعرفي للطفل ، بينما تعمل التغذية الكافية كعامل وقائي. لمواجهة عامل الخطر المتمثل في عدم كفاية التغذية ، يتم توفير التدخلات التغذوية للأمهات أثناء الحمل مثل الكالسيوم وفيتامين أ والزنك لتقليل مخاطر انخفاض الوزن عند الولادة وسوء التغذية.

يعد قلة النشاط البدني و وقت المشاهدة المفرطة  لدى المراهقين سببًا عالميًا لإعاقة نمو الدماغ. أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على المراهقين في الولايات المتحدة للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 18 عامًا أنه مقابل كل ساعة يتم فقدانها من النوم ، ارتفعت مستويات الشعور بالحزن واليأس بنسبة 38٪ إلى 42٪ . بعض العوامل التي حددتها اليونيسف لتعزيز تنمية القدرات المعرفية للأطفال هي : الدفء ، والحب والعاطفة ، ونمو المراهقين ، والتواصل المحترم ، والانضباط الإيجابي ، والبيئات الآمنة ، وتوفير الاحتياجات الأساسية ، والصحة النفسلية لمقدمي الرعاية وأولياء الأمور.

 الدواء والاطفال

بين عامي 2005 و 2012 ، تشير التقديرات إلى زيادة معدلات الوصفات الطبية لمضادات الاكتئاب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 19 عامًا على النحو التالي:

في الدنمارك: 60.5٪

في ألمانيا: 49.2٪

في هولندا: 17.6٪

في المملكة المتحدة: 54.4٪

في الولايات المتحدة: 26.1٪

تشير هذه النتائج إلى أن مرافق الصحة النفسية أصبحت متاحة بسهولة في العديد من البلدان وأن الشباب يستخدمونها بشكل متزايد. ومع ذلك ، فإن ارتفاع أسعار هذه الأدوية يستلزم عدم تمكن الكثير من الأطفال من الحصول عليها في كثير من الأحيان. علاوة على ذلك ، تساعد هذه الأدوية فقط في مواجهة آثار الصحة العقلية ولكنها لا تعالج السبب الجذري للمشكلات ، لذلك يجب معالجة قضايا مثل العنف والفقر وعدم المساواة التي تهدد الصحة العقلية للأطفال.

 

دراسة حالة: أيرلندا

MindOut: التعلم الاجتماعي والعاطفي من أجل رفاهية المراهقين

عندما طورت أيرلندا استراتيجيتها الوطنية للشباب في عام 2015 ، حدد العديد من الشباب الصحة النفسية كواحدة من أهم ثلاث قضايا. MindOut هو برنامج تعليمي عالمي اجتماعي وعاطفي قائم على الأدلة وجزء من تنفيذي الخدمات الصحية في أيرلندا، حيث أنه يوفر فرصة لاستهداف قضايا الصحة العقلية والرفاهية العامة المهمة للشباب في أيرلندا. يتم تقديم MindOut للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 18 عامًا في المدارس، و يتم تضمينه في مناهج التثقيف الاجتماعي والشخصي والصحي ، حيث أنه جزء إلزامي من المناهج الدراسية.

ساعد MindOut الأطفال على تطوير المهارات الاجتماعية والعاطفية ، بما في ذلك الوعي الذاتي ، وإدارة الذات ، والوعي الاجتماعي ، وإدارة العلاقات ، واتخاذ القرارات بمسؤولية.

العنف والصحة النفسية

تم تحديد العنف كأحد الأسباب الرئيسية للاضطراب النفسي عند الأطفال. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يتعايش شكل أو أكثر من أشكال العنف في نفس العائلة ، مما يعرض صحة الطفل النفسية للخطر. تشير التقديرات إلى أن أكثر من مليار طفل تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 عامًا يتعرضون للعنف الشخصي مع عواقب تشمل الاكتئاب والقلق والانتحار والمشاكل السلوكية والاجتماعية. منع التعرض للعنف في مرحلة الطفولة أمر بالغ الأهمية لتعزيز الصحة النفسية، لذلك تقترح منظمة الصحة العالمية بشدة أنه يجب على مقدمي الرعاية الصحية النظر في تعرض الأطفال للعنف أثناء فحص صحة الأطفال ، لا سيما عند مواجهة ظروف قد تكون معقدة بسبب سوء المعاملة.

UNICEF

ترجمها Zinat Asadova من Children and Mental Health

* Summarized by Mahnoor Traiq from Risk and Protection section of  The State of the World’s Children 2021

الأطفال والصحة النفسية: المبدأ الأساسي

المبدأ الأساسي

 

الجزء الأول

مجالات التأثير

 

تعتبر الصحة النفسية للأطفال والشباب من أهم الناصر الثمينة للإنسان. إن الجمع بين علم الأحياء البشري والتعرض للتجارب يؤثر ويشكل الصحة النفسية للأطفال والشباب في ثلاثة مجالات من التأثير. هذه المجالات هي:

  • عالم الطفل: منذ الولادة وحتى المراهقة ، تكمن التأثيرات المباشرة على الصحة النفسية في عالم الطفل – عالم الأمهات والآباء ومقدمي الرعاية. تعتبر التغذية المناسبة ، والأسر الآمنة ، ومقدمو الرعاية الخبراء والنشطون ، والبيئة المليئة بالحب و العواطف ، كلها عوامل حاسمة في عالم الطفل.
  • العالم من حول الطفل: مع توسع عالم الطفل ، تتسع دوائر تأثيره لتشمل العالم. بالإضافة إلى عناصر الصحة النفسية التي تم تطويرها في عالم الطفل ، يجب أن يكون العالم المحيط بالطفل متجذرًا في بيئة آمنة ومأمونة (شخصيًا وعبر الإنترنت) ، وكذلك في العلاقات الصحية داخل رياض الأطفال والمدارس و مجتمعات.
  • العالم بأسره: العالم بأسره ، وهو المجال الرئيسي الثالث من حيث التأثير ، له تأثير كبير على تشكيل الصحة النفسية. يعد الفقر والكوارث والصراع والتمييز والهجرة والأوبئة أمثلة على العوامل الاجتماعية والاقتصادية واسعة النطاق التي تؤثر على حياة الأطفال والشباب في جميع أنحاء العالم. يؤثر العالم بأسره على حياة الأمهات والآباء ومقدمي الرعاية، و مع نمو الأطفال ليصبحوا مراهقين وبالغين ، سيؤثر العالم بأسره بشكل مباشر على صحتهم النفسية ومستقبلهم.

تقدم مراحل النمو الرئيسية للطفولة والمراهقة إمكانيات فريدة لتحسين وحماية الصحة النفسية.

وفقًا لدراسة اليونيسف في سيراليون ، يلعب العاملون في صحة المجتمع دورًا أساسيًا في ضمان الرفاهية العاطفية لمقدمي الرعاية لأن صحتهم النفسية ورفاههم العاطفي ستساهم بشكل كبير في رفاهية أطفالهم.

الجزء الثاني

اللحظات الحاسمة لنمو الطفل

تتطور أدمغة الأطفال كجزء من تفاعل ديناميكي بين جيناتهم وخبراتهم والبيئة التي يعيشون فيها. يمكن أيضًا ربط تنمية الصحة النفسية بمراحل النمو الحرجة عند الأطفال. لحظات مهمة في البداية ، خلال فترة ما حول الولادة ، والطفولة المبكرة ، والطفولة ، والمراهقة.

 

في البداية

يحدث هذا الاتصال قبل الحمل ويؤثر على العمليات الجينية والبيولوجية والتنموية. يبدأ التطور العصبي في الرحم ويتطور الجهاز العصبي. على سبيل المثال ، يمكن للخلايا المشاركة في عملية التكاثر أن تتحول من خلال عملية وراثية جينية مدفوعة بالضغط النفسي والمواد السامة والتعرض للعقاقير.

كطفل حديث الولادة ، يتطور الدماغ بمعدل مذهل ، ويخلق أكثر من مليون اتصال عصبي كل ثانية. يمكن للأحداث والظروف الإيجابية أن تعزز نمو الدماغ ، في حين أن الأحداث والظروف السلبية قد تصبح عوامل خطيرة.

يرتبط النمو والصحة النفسية ارتباطًا وثيقًا بالبيئة التي يتغذى فيها الطفل أثناء فترة ما قبل الولادة والطفولة المبكرة. يتولى الآباء بشكل تدريجي مسؤوليات رعاية متزايدة في مناطق مختلفة من العالم. يخضع دور تأثير الوالدين في الصحة النفسية للأطفال والشباب حاليًا لتجارب مكثفة.

العقد الأول

في المرحلة الأولى من العقد الأول ، يتم اكتساب المهارات التي تساعد الأطفال على فهم المشكلات وحلها والتفاعل والتعبير عن أنفسهم وإدراك المشاعر وإنشاء العلاقات في طفولتهم المبكرة. يتسع عالم الأطفال خلال مرحلة الطفولة المتوسطة ، وتبدأ بيئات التعلم في التأثير على تنمية مهارات الأطفال القابلة للنقل و تنمية صحتهم البدنية والنفسية.

 

العقد الثاني

مرحلو المراهقة هي مرحلة بالغ الأهمية لاكتشاف الإمكانات البشرية وضمان الصحة العقلية على المدى الطويل. خلال فترة المراهقة ، تخضع أجزاء مختلفة من الدماغ لتغيرات عصبية ديناميكية تؤثر على الإدراك الاجتماعي والمعرفة. يحدث البلوغ عادةً بين 8 و 12 عامًا للفتيات و 9 و 14 عامًا للأولاد.

النضج البدني المبكر مرتبط بالممارسات الجنسية المبكرة والانحراف وتعاطي المخدرات في كل من الأولاد والبنات. يرتبط البلوغ المبكر بالقلق والحزن واضطرابات الأكل عند الفتيات. يميل تطور اضطرابات الصحة النفسية إلى الحدوث خلال فترة البلوغ ، ومع ذلك تظل العلاقة بين الاثنين غير مؤكدة.

لم تعد التأثيرات على الصحة النفسية خلال فترة المراهقة مقتصرة فقط على الآباء ومقدمي الرعاية والمنازل. للفقر والصراع والمعايير الإجتماعية الجندرية والتكنولوجيا والعمل تأثير أكبر على كيفية تعلم الشباب وعملهم. تلعب تأثيرات الأقران مثل زملاء الصف والمدارس ومجتمعاتهم أدوارًا مهمة في حياة الشباب.

على الرغم من أن العوامل الاجتماعية والاقتصادية للصحة النفسية لها دور طوال حياة الفرد ، فقد يتعرض الأطفال إلى مخاطر مباشرة خلال فترة المراهقة ، مما يؤدي إلى انخفاض مجموعة من الفرص في مجالات التعليم والتوظيف.

 

 

الجزء الثالث

ربط اللحظات الحاسمة

ترتبط لحظات النمو الهامة بالتحديات الحرجة في نمو الطفل ، بما في ذلك التعلق والتسلسلات التنموية والمخاطر التراكمية والتضمين البيولوجي.

 

الإرتباط و التعلق

عندما يشعر الطفل بالأمان والراحة الكافية للخروج وتجربة العالم ، فإن تعلق و ارتباط الطفل يزداد في هذه المرحلة . يعزز الارتباط القوي قدرة الطفل على بناء مهارات الفضول وإدارة المشاعر والتعاطف. عندما يكون التعلق إيجابيًا ومتجاوبًا ومتعاطفًا ، يتعلم الطفل نموذجًا لخلق إحساس بالذات والهوية و يكون أساسا للعلاقات المستقبلية.

ينهون الأطفال ارتباطهم بمقدموا الرعاية الأساسيون بين 6 و 9 أشهر. لا يجب أن يكون التعلق بمقدم الرعاية فوريًا أو جسديًا في مرحلة الطفولة المتوسطة، حيث يتم إعادة إنشاء الروابط الآمنة مع الأقران خلال فترة المراهقة. يعتبر ارتباط الطفل بوالديه أمرًا بالغ الأهمية ، حتى لو بدأ بعد ذلك في السعي إلى زيادة الاستقلال.

كثيرًا ما ترتبط الأبوة والأمومة لدى المراهقين بالمخاطر ، مثل الفقر ونقص الرعاية السابقة للولادة والدعم الاجتماعي. يمكن أن يؤثر حمل المراهقات سلبًا على تطور القدرات العاطفية والمعرفية اللازمة لخلق اتصال صحي مع المولود الجديد. قد تتعارض متطلبات التعلق بالمواليد الجدد مع طلب الوالدين المراهقين المتزايد للاستقلالية.

التسلسلات التنموية

قد تؤثر التجارب والبيئات الإيجابية والسلبية بشكل كبير على نمو الطفل من مرحلة الرضاعة وحتى المراهقة. من ناحية أخرى ، فإن التجارب السلبية (الإهمال وسوء المعاملة والضغط الشديد المستمر) تزيد من التعرض لأخطار إضافية قد تظهر لاحقًا في الحياة. يمكن أن يكون للتجارب السلبية آثار طويلة المدى على التطور المعرفي ، والصحة البدنية والعقلية ، بالإضافة إلى الأداء التعليمي والوظيفي.

المخاطر التراكمية

كلما زاد مقدار عوامل الخطر التي يتعرض لها الطفل في طفولته المبكرة ، زادت احتمالية تطور مشكلاته الصحية النفسية في مرحلة لاحقة. تظهر هذه المخاطر بشكل بارز بين الأطفال من الأسر ذات الدخل المنخفض والأقليات العرقية والمهاجرين. على سبيل المثال ، من المحتمل أن يواجه الطفل الذي يعاني من بيئة منزلية سامة صعوبات في المدرسة.

التضمين البيولوجي

وفقًا للبحث ، يمكن أن يؤثر التوتر والصدمات على دماغ الطفل ويجعله أكثر عرضة للأذى الجسدي والنفسي. يمكن أن تؤدي الأحداث والأوضاع السلبية التي تغير تركيبة الجسم أو تؤثر على نمو الدماغ إلى تآكل المرونة وزيادة الضعف. هذه التغيرات يمكن أن تساعد أو تحد من الاستقرار في مواجهة الشدائد.

أظهرت دراسة أن الأطفال الذين يتم تبنيهم من دور الأيتام لا يزال لديهم مستويات أعلى من الكورتيزول (هرمون يتم إطلاقه استجابة للتوتر) مقارنة بالأطفال الآخرين بعد ست سنوات من التبني. أجريت الدراسة على أطفال رومانيين عاشوا في دور الأيتام لأكثر من ثمانية أشهر في السنة الأولى من حياتهم.

الحرمان المبكر: تأثير على مسار الحياة

لقد وجدت العديد من الدراسات علاقة كبيرة بين طول الوقت الذي يتم قضائه في المنشأة وعلامات الاضطرابات على الصحة النفسية في سن السادسة ، حيث كان الأطفال الذين واجهوا صعوبات أكثر عرضة للمعاناة في المدرسة والعمل. من ناحية أخرى ، كان أولئك الذين تم تبنيهم من قبل أسر داعمة وذات موارد جيدة أقل عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية.

 

الجزء الرابع

الصدمة و الضفظ والتوتر: كيف تؤثران على صحة الطفل النفسية؟

يعتبر الضغظ  و التوتر و الصدمات من العوامل الرئيسية التي تحدد تعلم الأطفال ونموهم والصحة النفسية للشباب. عندما يحدث التوتر والصدمة ، فإنهما يشكلان خطراً على الصحة النفسية. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي إلى استجابات ذات تأثيرات صحية بيولوجية ومعرفية طويلة المدى عندما تظهر في وقت مبكر من الحياة.

الضغط السام

الضغط ضروري لنمو الدماغ السليم والصحة النفسية بجرعات صغيرة ، ومع ذلك ، عند مستويات كبيرة ، فهو سام. يظهر القلق بدرجات متفاوتة خلال حياة الطفل ، من الرحم إلى المراهقة. وفقًا للمجلس العلمي الوطني لتنمية الطفل ، هناك ثلاثة أنواع من الضغوط: إيجابي ، ومقبول ، وسام.

الضغط الإيجابي معتدل وقصير العمر وجانب طبيعي من الحياة اليومية. يتم تنشيطه عندما يحصل الطفل على تحصين أو يواجه مقدم رعاية جديد.

الضغط المقبول أكثر أكثر شدة  من الضغط الإيجابي ولكنه قصير العمر ، مما يمنح الدماغ وقتًا للتعافي.

الضغظ السام هو تنشيط آليات إدارة التوتر لدى الشخص بطريقة قوية ومتكررة وطويلة الأمد. ينشأ الضغط السام عند الأطفال عندما لا يكون هناك شخص بالغ مهتم لتوفير السلامة والراحة. وفقًا لبحث موجود ، قد يؤثر ضغط و توتر الأم على استجابة الطفل لاحقًا للضغط حتى أثناء فترة ما قبل الولادة. في المقابل ، يمكن للضرر الناجم عن الضغط السام أن يستمر مدى الحياة.

 

تجارب الطفولة السلبية

غالبًا ما يتم تصنيف المخاطر التي تؤدي إلى الضغط و التوتر السام في الطفولة على أنها تجارب الطفولة السلبية. تُعرَّف تجارب الطفولة السلبية بأنها مصادر توتر مستمرة ومتكررة وشديدة قد يعاني منها الأطفال في وقت مبكر من حياتهم. تشير كلمة تجارب الطفولة السلبية إلى المواجهات التي تحدث خارج حدود المنزل والأسرة.

تعرف منظمة الصحة العالمية على نطاق واسع تجارب الطفولة السلبية بأنها “أنواع متعددة من الإساءة ؛ الإهمال؛ العنف بين الوالدين أو مقدمي الرعاية “. الضغط السام الناجم عن تجارب الطفولة السلبية يمكن أن يضر بالصحة الجسدية والنفسية ، والتنمية الاجتماعية ، والنجاح التعليمي، كما أن تجارب الطفولة السلبية متكررة بشكل مأساوي ، ويزداد الضرر مع تراكمها. تشير التقارير إلى أن أكثر من ثلثي السكان في الولايات المتحدة قد مروا بتجارب طفولة سلبية واحدة على الأقل في الولايات المتحدة ، وربعهم شهد ثلاثة أو أكثر.

وفقًا لبحث تم إجراؤه في كمبوديا وملاوي ونيجيريا ، فإن عنف الشريك الحميم عند الأطفال يمكن أن يزيد من مخاطر مشاكل الصحة النفسية.

قد يصاب الأطفال والشباب بصدمات نفسية بسبب الصراع و الحروب وعدم الاستقرار الاجتماعي والسياسي. مع تحول الأدوار في العائلات والمجتمعات خلال فترة المراهقة ، قد تحدث صدمات جديدة في حياة الشباب ، مثل زواج القاصرين ، والعنف بين الأشخاص ، والعنف القائم على أساس الجنس ، وعنف الشريك الحميم. بعض هذه الصدمات ناتجة عن ارتباط مباشر بالحرب أو العنف ، بينما يتسبب تدمير العائلات والمجتمعات في حدوث آخرين.

أظهرت دراسة حالة في كينيا أنه منذ انتشار جائحة كوفيد-19 ، وقع الأطفال ضحية لانتهاكات مثل الاعتداء المنزلي والجنسي والجسدي والإهمال. تتعامل خطوط المساعدة الوطنية للأطفال ، مثل Childline Kenya ، مع الصحة النفسية والعنف ولعبت دورًا هائلاً في تقديم المساعدة والحماية للأطفال الذين وقعوا ضحايا للعنف المستمر ، لا سيما أثناء جائحة كوفيد-19.

 

UNICEF

ترجمها Zinat Asadova من Children and Mental Health: The Foundation

Summarized by Zinat Asadova

Revised by Olga Ruiz Pilato

Source: The State Of The Worl’s Children 2021, pages from 51 to 63

*ما هي الصحة النفسية ، ولماذا يجب تحسين فهمنا لهذا الموضوع ؟

قضية ملحة

وفقًا لتقرير اليونيسف عن أطفال اليوم ، فإن الصحة النفسية الجيدة ترقى إلى مستوى إيجابي من الرفاهية. في الواقع ، فإن الحالة النفسية للفرد توفر العدسة التي من خلالها يختبر الفرد العالم وتؤثر بعمق على التجارب الحياتية.(1)

هذا يعني أن الصحة النفسية للفرد تكمن  في أنشطة مثل التفكير والشعور والتعلم والعمل والتواصل مع الزملاء. وعلى نفس المنوال ، فإن الفرد الذي يعاني من صحة عقلية غير مستقرة ويعاني من مرض عقلي قد لا يعيش حياة صحية وإيجابية، وعليه فإن الصحة النفسية حق يجب الحفاظ عليه.

يشير هذا النص إلى العدد المقلق للأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات في الصحة النفسية في هذا الزمن ، مثل الاكتئاب والقلق واضطرابات السلوك و نقض الانتباه، و هذه الاضطرابات ستعيق تجربة حياتهم بشكل كبير ، لذلك فإن توفير الرعاية المناسبة والحق في حياة صحية من الحقوق الأساسية للفرد.

ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تجاهل فكرة الصحة النفسية والحاجة إلى حمايتها من قبل صانعي القرارات لأن موضوع الصحة النفسية لا لا تزال تعاني من وصمة العار من قبل المجتمع ، وطبيعتها غير مفهومة بشكل صحيح من قبل جميع أفراد المجتمع. بالتالي ، يميل صانعو القرارات إلى اختيار الصمت بدلاً من صياغة سياسة شاملة لمعالجة الأمراض النفسية.

يمكن حساب حياة أولئك الذين يعانون من أمراض نفسية بأيام أو شهور أو سنوات من الفرص الضائعة والأرواح الضائعة. يمكن حساب هذه الخسارة في رأس المال البشري ، لأن هؤلاء الأفراد سيشاركون في مجتمعاتهم بشكل أكثر إذا تم الاعتناء بهم بشكل مناسب ، لذلك تحتاج المجتمعات إلى الاعتراف بمصالحها المباشرة وفقًا لذلك ، وتحسين الوصول إلى الرعاية الصحة النفسية.

ما هي الصحة النفسية؟

يهدف هذا الجزء من التقرير إلى تعريف وشرح مفهوم الصحة النفسية. ومن المثير للاهتمام أن مفهوم الصحة قد ارتبط تاريخيًا بالفهم الجسدي ولا يزال مربوطا بالقدرات البدنية مثل التمارين . من ناحية أخرى ، غالبًا ما يولد مصطلح “الصحة النفسية” مفاهيم خاطئة جسيمة مثل “الجنون” و “غير المستقر عقليا” ، مما يعزز المفهوم الثنائي للصحة العقلية، وبالتالي ، يُنظر إلى الشخص على أنه إما مستقر أو “مجنون”. في حالات أخرى ، غالبًا ما يتم اعتبار رعاية الصحة النفسية رفاهية وليست حقًا من حقوق الإنسان، و في الواقع ، على عكس الصحة البدنية التي أصبحت بارزة جدًا مع تطور التكنولوجيا ، نادرًا ما يتم تقييم الصحة النفسية السيئة على هذا النحو. بدلاً من ذلك ، فإن التشخيصات مثل “التفكير كثيرًا” و “الأمر كله في رأسك” تجد طريقها إلى التعميمات المشتركة، و على الرغم من ذلك ، تشير “الصحة النفسية” إلى الحالة الصحية النفسية الفعلية للفرد . تم تعريف الفهم الإيجابي للصحة النفسية على أنه “حالة ديناميكية من التوازن الداخلي” والتي تتضمن القدرة على استخدام المهارات الاجتماعية والعاطفية والمعرفية للتنقل بكفاءة خلال الحياة ، فضلاً عن القدرة على “الاستمتاع بالحياة والتعامل مع التحديات التي نواجهها “. (2)

يُعرَّف الاضطراب النفسي بأنه يشمل مجموعة من الحالات ذات الأعراض المختلفة (3) ،وقد حددت منظمة الصحة العالمية المرض النفسي ليشمل “القلق والاكتئاب والفصام والاعتماد على الكحول والمخدرات”. (4)

في حالة الأطفال والمراهقين ، تنبع الصحة النفسية والرفاهية مباشرة من المشاركة العاطفية من مقدمي الرعاية لهم في حياتهم.

نطاق الصحة النفسية

(حالة الأطفال في العالم لعام 2021 الجزء الثاني)

يركز القسم التالي على درجات ومستويات مختلفة من الصحة النفسية والأمراض النفسية. في الواقع ، يمكن أن يتواجد الاضطراب العقلي مع الرفاهية النفسية في نفس الوقت، و من ناحية أخرى ، يمكن للفرد الذي لا يُظهر أي أعراض لإضطرابات نفسية أن يعاني من ضعف في الصحة النفسية. لهذا السبب ، فإن النظر إلى الصحة النفسية على أنها ثنائي يعاني من اضطرابات نفسية من جهة واستقرار نفسي من جهة أخرى هو تصوير غير دقيق لاستمرارية تجربة الإنسان مع الصحة النفسية.

أولاً ، يبحث التقرير في عدد لا يحصى من الاحتمالات في غياب الاضطرابات النفسية، و لذلك تم اختراع مؤشرات لقياس مستوى الصحة النفسية الإيجابية أو السلبية. بعض المؤشرات هي قبول الذات ، والتفاؤل ، والمرونة ، والعلاقات الإيجابية مع الأسرة والأقران ، والشعور بالهدف في الحياة ، ومشاعر النمو أو الإنجاز. (5) تركز النطاقات الأخرى على كيفية رؤية الناس لأنفسهم في حياتهم العامة ، بما في ذلك الشعور بالقبول الاجتماعي والاندماج في المجتمع. من المثير للاهتمام أن الصحة النفسية ليست عبارات عن مراحل و خطوات ، بحيث يعرف الطفل مستويات مختلفة من الصحة النفسية في حياته.

ثانياً ، يلقي المقال الضوء على مجموعة متنوعة من حالات الصحة النفسية. توجد الاضطرابات في سلسلة متصلة ، وفي الواقع ، قد تكون الحالات قابلة للإدارة أوحالات متقدمة أو شديدة بحيث يمكن للطفل أن يظهر اعراضها. الاضطرابات الأكثر شيوعًا في هذا النطاق هي القلق والاكتئاب والذهان واضطرابات الاعتماد على الكحول والمخدرات. تشمل الإضطرابات الأخرى اضطراب ثنائي القطب ، والغذاء ، والتوحد ، والسلوك ، وتعاطي المخدرات ، والإعاقة الذهنية مجهول السبب ، واضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط ، ومجموعات من الاضطرابات الشخصية.(6) مصطلحات مثل “القلق” و “الاكتئاب” أصبحت جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية بحيث أننا نستخدم هذه الكلمات بشكل دائم دون تشخيص هذه الاضطرابات التي تؤثر على حياتنا اليومية.

 

أخيرًا ، يؤكد هذا العمل على أهمية السياق في فهم استمرارية الصحة النفسية. في الواقع ،  فهم الحالة النفسية للطفل يعني فهم سياقه الثقافي الخاص، فالقيم المجتمعية والعائلية والعمر والطبقة تشكل التوقعات وتؤثر على كل من حالة الصحية النفسية للفرد بالإضافة إلى الفهم الأوسع لهذه الفكرة. تتطور التوقعات المتعلقة بالنمو الشخصي والوفاء طوال حياة الطفل وتعتمد على بيئة الطفل والمجتمع والأقران. وفقًا لذلك ، لتقييم الصحة النفسية بشكل مناسب ، يجب مراعاة السياقات الثقافية والاجتماعية والسياسية.

العدد المقلق لمشاكل الصحة النفسية والاضطرابات النفسية عند الأطفال

(حالة الأطفال في العالم لعام 2021 الجزء الثالث)

هذا القسم يستخدم الأرقام لتوضيح التكلفة البشرية لسوء الصحة النفسية والإعاقات. تعتبر الظروف الصحية النفسية ونقص الرعاية المناسبة السبب الرئيسي للوفاة والمرض والإعاقة في معظم البلدان ، بغض النظر عن تطورها، خاصة بالنسبة للمراهقين الأكبر سنا.

adolescents.

:الملاحظات الرئيسية

– يعيش ما يقدر بنحو 86 مليون مراهق تتراوح أعمارهم بين 15 و 19 عامًا ، و 80 مليونًا تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 عامًا (أو 13٪ من المراهقين في المجموع) مع اضطراب عقلي اعتبارًا من عام 2019.

–  الأولاد المراهقون هم أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات ، بغض النظر عن الفئة العمرية. ومع ذلك ، كانت الفتيات المراهقات أكثر عرضة للإصابة بالضيق النفسي ، أو عدم الرضا عن الحياة ، أو الشعور بالازدهار والسعادة (40%) في عام 2021.

– أمريكا الشمالية والشرق الأوسط وشمال أفريقيا ، تليها أوروبا الغربية ، تظهر أعلى نسب الاضطرابات النفسية (18.6٪ للأولاد و 16.3٪ للفتيات ؛ 17.3٪ للأولاد و 16.8٪ للفتيات ؛ 17٪ للفتيان  و 16.1٪ للفتيات على التوالي). النمط هو نفسه داخل المجموعتين العمريتين للمراهقين.

– على الصعيد العالمي ، تعتبر اضطرابات القلق والاكتئاب أكثر الاضطرابات شيوعًا بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10-19 عامًا (56.3٪ للفتيات و 31.4٪ للفتيان). [الشكل 1.3 ، ص. 37]

– حوالي 45800 من المراهقين يقتلون حياتهم بأنفسهم في السنة. هذا يعادل شخص واحد كل 11 دقيقة ، ويزداد الخطر مع تقدم العمر.

– يعتبر الانتحار خامس أكثر أسباب الوفاة انتشارًا بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 19 عامًا والرابع في الفئة العمرية 15-19 عامًا. [الشكل 1.4 ، ص. 38]

– الانتحار مسئول عن وفاة 5 من كل 100000 فتاة سنويا و 6 فى حالة الفتيان. [الشكل 1.4]

– في أوروبا الشرقية وآسيا الوسطى ، الانتحار هو السبب الأول لوفاة المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 19 عامًا. إنه السبب الثاني الأكثر انتشارًا في أمريكا الشمالية وأوروبا الغربية وجنوب آسيا.

حتياطات قراءة البيانات

في هذا القسم ، يشدد التقرير على مخاطر تفسير البيانات على أنها الحقيقة المطلقة. في الواقع ، لم يتم الإبلاغ عن الانتحار تاريخيًا لدرجة أن الإحصائيات تعتبر ذات جود ضعيفة.  بالإضافة إلى ذلك ، فإن وصمة العار حول الانتحار ، مقترنة بتجريمه في بعض البلدان ، تؤثر بشكل كبير على توافر البيانات، ففي لكثير من الأحيان يتم تسجيل سبب الوفاة على أنه “سبب غير معروف”. هذا هو الحال بشكل خاص مع انتحار الأطفال ، حيث تفشل العائلات في الإبلاغ عن الوفاة على أنها انتحار لتقليل وصمة العار الاجتماعية.

بالإضافة إلى ذلك ، يوجد نقص في الإبلاغ في قضايا الصحة النفسية حيث لا يتم جمع البيانات أو استخدامها في معظم الأماكن لتطوير القرارات و السياسات المناسبة. علاوة على ذلك ، في البلدان التي يتم فيها جمع المعلومات ، يتم استخدام مجموعة من الأساليب ، مما يجعل المقارنة صعبة.

دقة البيانات هي الخطوة الأولى في فهم خطورة المشكلة وصياغة الاستجابة اللازمة لها، و من أجل توليد هذه البيانات ، يجب زيادة الاستثمار. مع ذلك ، لا يزال الاستثمار في البحث عالقًا عند حوالي 3.7 مليار دولار أمريكي سنويًا ، وهو ما يعادل 0.50 $ (دولار أمريكي) للفرد سنويًا. يتم إنفاق 33٪ فقط من الميزانية على الأبحاث المتعلقة بالصحة العقلية والشباب، والجدير بالذكر أن 2.4٪ فقط من تمويل هذا البحث يتم إنفاقه في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل ، حيث يعيش فيه 84٪ من سكان العالم. ومع ذلك ، كان من المتوقع أن تصل تكلفة معالجة الصحة النفسية إلى 6 تريليونات دولار بحلول عام 2020 ، وبالتالي الحفاظ على الفجوة بين ما هو مطلوب وما يتم القيام به.

وصمة العار كالعقبة الرئيسية أمام أبحاث وسياسات الصحة النفسية والتكاليف الباهظة التي تضمنها

(حالة أطفال العالم 2021 الجزء الرابع)

في حين تميزت السنوات الأخيرة بتزايد الوعي بالصحة النفسية والأمراض النفسية ، إلا أن وصمة العار المحيطة بها لا تزال سائدة. على وجه التحديد ، فإن وصمة العار تمنع تنفيذ أنظمة دعم أفضل للشباب. في الواقع ، ادعى الشباب أن التحدث علنًا عن الحالات العقلية غالبًا ما يكون أكثر إعاقة من الحالة نفسها، وفي الكثير من الأحيان لا يطلبون المساعدة بدافع الخوف. هذه الوصمة متأصلة بعمق في الثقافة ، فمنذ سن السادسة ، يربط الأطفال الظروف النفسية بكلمات مثل “مجنون” و “جبان”. (7) يتم التأكيد على هذه الظاهرة بالنسبة للأولاد حيث أن المعاييرالاجتماعية الذكورية في المجتمع تعتبر الضعف على أنه “غير رجولي”، و بالتالي فإن الأولاد في هذا الصدد أكثر عرضة للوصم وو وضع الوصم في المقابل.

 

المخاطر الفردية والهيكلية للوصمة

يمكن أن يكون للوصمة تأثير على المستويين الفردي والجماعي. على المستوى الفردي ، قد يستوعب الطفل مشاعر الذنب أو الخزي أو تدني احترام الذات. تؤثر وصمة العار على تصرفات الأطفال ومشاعرهم واستراتيجيات التكيف بالإضافة إلى الشعور بالهوية، و بشكل أساسي سوف تمنع وصمة العار الفرد من الحصول على المساعدة والكشف عن ظروفه للأقارب والأصدقاء. تؤثر وصمة العار على الصحة النفسية في كلا الطرفين ؛ يمكن أن يسبب اضطرابًا نفسيا ويؤدي إلى تفاقم اضطراب موجود. إنها هيكلية بطبيعتها ، ومضمنة في التشريع من خلال نقص الأبحاث ، ومبالغ الميزانية ، والتغطية الطبية للعلاج. يمكن رؤية مثال على ذلك في فرنسا ، حيث لا يتلقى علماء النفس تعويضات من الضمان الاجتماعي. علاوة على ذلك ، قد تؤدي وصمة العار إلى عدم وجود استجابة مؤسسية لقضايا الصحة
النفسية.

تكاليف التقاعس عن العمل

الجهل المؤسسي بقضايا الصحة النفسية له تكلفة بشرية ومالية ، والتي تم حسابها من خلال تقدير القيمة التي سيساهم بها الأطفال والمراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 19 عامًا في اقتصاداتهم إذا لم يكونوا يعانون من الحالات الصحية النفسية. تستند هذه الحسابات إلى سنوات العمر المفقودة بسبب العجز والوفاة. حسب حساب McDaid و Evans-Lacko فأن الخسارة السنوية في رأس المال البشري بسبب ظروف الصحة العقلية تصل إلى 340.2 مليار دولار أمريكي. يأخذ هذا الرقم في الاعتبار العبء المالي الذي تتحمله هذه الظروف على التثقيف الصحي وأنظمة العدالة الجنائية ، مما يعني أنه مجرد تمثيل صغير للتكلفة الفعلية. (8)

عائد الاستثمار

الاستثمار في الصحة النفسية يؤدي إلى عوائد إيجابية. على سبيل المثال ، ستحصل الشركات التي تستثمر في رفاهية موظفيها على عائد قدره 5 دولارات عن كل دولار يتم استثماره. هذا العائد يفسر التحسن المالي ، ولكن هناك أيضًا عائدًا في السعادة والإنتاجية. وبالمثل ، توفر البرامج المدرسية حول الصحة العقلية للأطفال والمراهقين عائدًا قدره 21.5 دولارًا لكل دولار واحد يتم استثماره على مدى 80 عامًا.(9)  أهم عائد على الاستثماركانت في البلدان ذات الدخل المتوسط الأدنى ، مع عائد 88.7 دولار على كل دولار مستثمر، حيث تُظهر البلدان منخفضة الدخل نسبة أكبر من السكان من الأطفال والمراهقين. (10) توفر هذه النتيجة مزيدًا من الأسباب المنطقية للاستثمار في الصحة النفسية في حالتهم.

UNICEF

ترجمها Zinat Asadova من What is mental health, and why should we refine our understanding of the issue?*

 

* Summarized by Maya Shaw from Mental Health section of  The State of the World’s Children 2021

1. ‘The State of the World’s Children 2021’ https://www.unicef.org/reports/state-worlds-children-2021
2. United Nations Children’s Fund Regional Office for Europe and Central Asia, All Children Returning to School and Learning: Considerations for monitoring access and learning participation during and beyond the COVID-19 pandemic, UNICEF Europe and Central Asia, Geneva, 2020; United Nations Children’s Fund Brazil, Cenário da exclusão escolar no Brasil: Um alerta sobre os impactos da pandemia da COVID-19 na Educação, UNICEF Brazil, Brasília, April 2021; United Nations Children’s Fund, COVID-19: A threat to progress against child marriage, UNICEF, New York, 2021; International Labour Organization and United Nations Children’s Fund, COVID-19 and Child Labour: A time of crisis, a time to act, ILO and UNICEF, New York, 2020; Azevedo, Joao Pedro, et al., ‘Learning Losses due to COVID19 Could Add Up to $10 Trillion’, World Bank Blogs, 10 September 2020, https://blogs.worldbank.org/education/learning- losses-due-covid19-could-add-10-trillion .
World Health Organization, updates for the 2020 World Mental Health Atlas, forthcoming.
3. World Health Organization, Mental Health Action Plan 2013–2020, WHO, Geneva, 2013, p. 38.
4. WHO, Social Determinants of Mental Health, p. 13.
5. Barry, ‘Addressing the Determinants of Positive Mental Health’.
6. World Health Organization, WHO Methods and Data Sources for Global Burden of Disease Estimates 2000–2019, WHO, Geneva, December 2020, p. 25.
7. Kaushik, Anya, et al., ‘The Stigma of Mental Illness in Children and Adolescents: A systematic review’, Psychiatry Research, vol. 243, 2016, pp. 469–294.
8. Ibid, 8.
9. RTI International, ‘The Return on Investment for School- Based Prevention of Mental Health Disorders’, background paper for The State of the World’s Children 2021, United Nations Children’s Fund, May 2021.
10. United Nations Department of Economic and Social Affairs Population Dynamics, ‘World Population Prospects 2019: Data query’, https://population.un.org/wpp/DataQuery/.